Jak se starat o zirkonové zuby pro dlouhodobou péči a krásu

Zirkonové zuby jsou stále populárnější volbou díky své trvanlivosti a schopnosti napodobit přirozený vzhled zubů. Ale stejně jako o všechny typy zubních náhrad, i o tyto je třeba se správně starat.

V tomto článku se zaměříme na důležité aspekty péče o zirkonové zuby - od denní hygieny až po odborná doporučení a vhodnou výživu.

Základní informace o zirkonových zubech
Denní péče a ústní hygiena
Pravidelné kontroly a profesionální čištění
Výživa a návyky pro zdravé zuby

Základní informace o zirkonových zubech

Zirkonové zuby, známé také jako zirkoniové korunky nebo můstky, se staly jednou z nejoblíbenějších volených náhrad za přirozené zuby díky své vynikající odolnosti a estetickým vlastnostem. Vyrobené z oxidu zirkoničitého, jsou především oblíbené pro svou vysokou pevnost, odolnost proti opotřebení a jejich schopnost věrně napodobit vzhled přirozeného zubu. Oxid zirkoničitý je biokompatibilní materiál, což znamená, že je bezpečný a nepůsobí negativně na tkáně v dutině ústní.

Je zajímavé, že zirkon, přestože je obvykle spojen s šperky, našel významné uplatnění ve stomatologii právě díky své chemické stabilitě a mechanickým vlastnostem. Tyto vlastnosti zajišťují, že zirkonové korunky nejen vypadají přirozeně, ale rovněž poskytují dlouhodobou trvanlivost. Výzkumy ukazují, že životnost kvalitní zirkonové korunky může přesáhnout 15 let, což z nich činí vynikající investici do vašeho ústního zdraví.

Jednou z hlavních výhod zirkonových zubů je jejich průhlednost, což jim umožňuje perfektně se sloučit s okolními přirozenými zuby. Tento aspekt je klíčový, neboť přirozený vzhled je častým požadavkem pacientů. Další výhodou je extrémně nízká tepelná vodivost, což znamená, že zirkonové zuby nebývají citlivé na teplotní změny.

Pro zirkonové zuby je typické, že jsou méně náchylné k praskání a štěpení ve srovnání s jinými keramickými materiály. Díky tomu jsou zirkonové korunky často preferovanou volbou u pacientů s vysokým rizikem prasknutí zubů. Je také důležité zmínit, že zirkonové zuby jsou hypoalergenní, což znamená, že snižují riziko alergických reakcí, které jsou někdy spojovány s jinými typy zubních materiálů.

Co se týče procesu výroby, zirkonové korunky se obvykle vytvářejí pomocí CAD/CAM technologie (počítačem podporovaný design a výroba), což zajišťuje vysokou přesnost a perfektní střih na míru. Proces zahrnuje skenování postižené oblasti, vytvoření digitálního modelu a následnou výrobu korunky. To vede k lepší přizpůsobivosti a výraznějšímu komfortu pro pacienta. Výrobní proces je také obvykle rychlejší než tradiční metody.

Zubní lékař Roman Novák poznamenává: „Zirkonové zuby jsou revolučním pokrokem ve stomatologii. Nabízejí bezkonkurenční kombinaci síly, estetiky a biokompatibility, což pacientům poskytuje nejen krásný úsměv, ale i dlouhodobou spokojenost.“

Užívání zirkonových zubů však není úplně bez rizika. Nelze například ignorovat možnost poškození přirozených zubů, pokud není korunka správně nasazena, což může vést ke komplikacím. Je proto nezbytné, aby pacient byl ve spojení se zkušeným zubním lékařem, který má zkušenosti s prací se zirkonovými materiály.

Denní péče a ústní hygiena

Každodenní péče o zirkonové zuby je nezbytná pro jejich dlouhou životnost a zachování krásného vzhledu. První krok, kterým by měl každý začít svůj den, je důkladné čištění zubů. Doporučuje se používat kvalitní zubní pastu, která obsahuje fluorid, ale je šetrná k zirkonovým zubům. Elektrický kartáček může být účinnější než ruční, hlavně při správném použití a technice čištění.

Čistit zuby by se mělo alespoň dvakrát denně - ráno a večer. Ale ani to nemusí stačit. Po každém jídle je dobré si vypláchnout ústa vodou nebo použít ústní vodu, která pomůže odstranit zbytky jídel a snížit počet škodlivých bakterií. Je také výborné mít po ruce mezizubní kartáčky nebo dentální nit, protože mezizubní prostory jsou často opomíjené a mohou být místem, kde se usazuje špína a bakterie.

"Pravidelné a důkladné čištění zubů je stejně důležité pro přirozené zuby jako pro zubní náhrady. Správná technika a použití vhodných nástrojů mohou výrazně prodloužit životnost zirkonových zubů," říká Dr. Jan Novák, renomovaný zubní lékař z Brna.

Kromě zubního kartáčku a dentální nitě může být pro péči o zirkonové zuby užitečné i použití závěsných čištění. To je speciální typ zubní kartáče, který je navržen tak, aby se dostal do obtížně dostupných míst. Další alternativou je ústní sprcha, která sice není náhradou za klasické čištění, ale může být skvělým doplňkem pro důkladnou ústní hygienu.

Nezapomínejte také na jazyk. Jazyk je domovem mnoha bakterií a pravidelné čištění jazýčkem nebo speciální škrabkou může pomoci snížit zápach z úst a zlepšit celkovou ústní hygienu. Investujte i do kvalitní ústní vody bez alkoholu, která může poskytnout další ochranu proti bakteriím.

Pravidelné kontroly a profesionální čištění

Pravidelné návštěvy u zubaře jsou nezbytné pro udržení zdraví vašich zirkonových zubů. Doporučuje se plánovat návštěvy alespoň dvakrát ročně. Zubař bude moci zkontrolovat stav vašich zubních náhrad, identifikovat případné problémy a provést profesionální čištění, které nelze docílit domácí péčí.

Profesionální čištění zahrnuje odstranění plaku a zubního kamene, které se hromadí na povrchu zubů. Zubní kámen může způsobit zánět dásní, což může vést k vážnějším problémům, pokud se neléčí. Pravidelné odstraňování těchto nečistot zaručí, že vaše zuby a dásně zůstanou zdravé.

Odborníci také doporučují používat mezizubní kartáčky a dentální nitě každý den, protože zirkonové zuby, stejně jako přírodní zuby, potřebují důkladnou péči. Mezizubní prostor je místo, kde se bakterie často hromadí a způsobují problémy.

"Pravidelné kontroly jsou klíčem k dlouhodobému úspěchu zirkonových zubů." - říká Dr. Jan Novák, přední stomatolog v oblasti protetiky.

Při návštěvě zubaře se ujistěte, že zmiňujete všechny nepříjemné pocity nebo změny, které jste zaznamenali. Může se jednat o bolesti, krvácení dásní nebo jakékoli jiné obavy. Zubař vám může poskytnout rady a doporučit další kroky k řešení těchto problémů.

Některé kliniky také nabízejí služby jako leštění zubů, které může pomoci udržet zirkonové zuby v jejich nejlepší možné kondici. Tento proces obvykle zahrnuje aplikaci profesionálních past, které jemně obrousí povrch zubů a zanechají je hladké a lesklé.

Nezapomínejte na to, že i zirkonové zuby mohou být ovlivněny dietou. Zákusky a nápoje vysokého obsahu cukru mohou přispět k tvorbě plaku, což zvyšuje riziko poškození náhrad. Mějte na paměti, že zdravá strava nejenže prospívá vašemu celkovému zdraví, ale také zdraví vašich zubních náhrad.

V případě, že máte problémy s udržením čistoty zirkonových zubů, váš zubař vám může doporučit speciální produkty nebo nástroje, jako jsou ultrazvukové čističe, které mohou pomoci udržovat zubní náhrady v optimální kondici.

Navštěvovat zubaře pravidelně a věnovat dostatek času domácí péči může dramaticky prodloužit životnost vašich zirkonových zubů. Pamatujte, že prevence je vždy jednodušší a levnější než léčba.

Výživa a návyky pro zdravé zuby

Pečovat o zirkonové zuby je více než jen pravidelné čištění kartáčkem a nití. Vaše strava a každodenní návyky hrají obrovskou roli v jejich dlouhodobém zdraví a vzhledu. Proto je důležité věnovat pozornost tomu, co jíte a jak často. Konzumace vyvážené stravy bohaté na vitamíny a minerály může významně přispět k celkovému zdraví ústní dutiny. Například potraviny bohaté na vápník a fosfor, jako jsou mléčné výrobky, vejce a ryby, pomáhají posilovat a chránit zuby. Omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v rybách, také snižují záněty dásní a podporují zdravé dásně.

Věděli jste, že křupavá zelenina, jako je mrkev a celer, funguje jako přirozený čisticí prostředek pro vaše zuby? Tyto potraviny mechanicky odstraňují zbytky jídla a plaku z povrchu zubů během žvýkání. Zelenina také stimuluje produkci slin, které přirozeně čistí ústa a bojují proti bakteriím způsobujícím zubní kaz. Nesmíme zapomenout ani na ovoce – například jablka a hrušky pomáhají podobným způsobem.

Zubařka Dr. Jana Novotná říká: „Pravidelná konzumace čerstvé zeleniny a ovoce nejenom přispívá ke zdraví zubů, ale také k celkové pohodě.“

Další důležitou složkou stravy jsou vitamíny D a K2, které můžete najít v potravinách jako jsou tučné ryby, mléčné výrobky a zelená listová zelenina. Vitamín D je nezbytný pro správnou absorpci vápníku, zatímco K2 pomáhá vápník přesměrovat na správná místa v těle, včetně zubů. Pití dostatečného množství vody je také klíčové. Voda pomáhá udržovat ústa hydratovaná a vymývá zbytky jídla a bakterie. Nahrazení sladkých nápojů a kávy vodou může výrazně zlepšit stav vašeho chrupu.

Aby se zirkonové zuby nepoškozovaly, je dobré se vyhnout nadměrnému cukru a kyselým potravinám. Cukry jsou hlavní příčinou zubního kazu, zatímco kyselé potraviny mohou narušit zubní sklovinu i povrch zirkonových zubů. Mezi největší nepřátele zubního zdraví patří i sycené limonády a energetické nápoje. Pokud se těmto nápojům nemůžete zcela vyhnout, doporučuje se je konzumovat během jídla a následně si vypláchnout ústa vodou.

Správné návyky nejsou jen o stravě, ale také o způsobu péče. Například je důležité si pravidelně čistit zuby alespoň dvakrát denně a používat zubní nit. Odborníci také doporučují používat ústní vodu s fluoridem, která pomáhá posilovat zuby a předcházet zubnímu kazu. Pokud máte problémy s dásněmi, můžete zvážit použití ústní vody s antiseptickými vlastnostmi. Nikdy neváhejte konzultovat se svým zubařem jakékoliv změny ve vašich stravovacích nebo ústních hygienických návycích, aby se zajistilo, že vaše zirkonové zuby zůstanou v co nejlepším stavu.