Doba léčby rovnátek: Jak dlouho trvá a co dělat po sundání?
When you start wearing rovnátka, ortodontické zařízení, které postupně přesouvá zuby do správné polohy. Also known as ortodoncie, it is one of the most common dental treatments in the Czech Republic, especially among teenagers and young adults who want to fix crooked teeth or bite issues. Ale ne každý ví, jak dlouho to vlastně trvá a co se děje po sundání. Většina lidí si myslí, že když rovnátka sjedou, je to konec. Ale pravda je jiná — doba léčby rovnátek je jen začátek.
Průměrná doba nosení rovnátek se pohybuje mezi 18 a 24 měsíci, ale může to být i jen 6 měsíců nebo až 3 roky. Záleží na tom, jak složitý je váš případ. Když máte jen drobné nerovnosti, stačí rychlejší řešení. Pokud potřebujete přesunout více zubů nebo opravit špatný stisk, bude to trvat déle. Důležité je, že neexistuje univerzální čas — každý chrup je jiný. A ani to, jak dlouho nosíte rovnátka, nezaručí, že zuby zůstanou na místě. Proto je klíčové po sundání retainer, zařízení, které udržuje zuby v nové poloze. Also known as zubní držák, it prevents your teeth from shifting back to their old positions. Mnoho lidí si retainer nechává jen na několik měsíců a pak ho zapomínají. A pak se ptají: „Proč se mi zuby znovu zkrivily?“
Co se děje po sundání rovnátek? První týdny jsou kritické. Zuby jsou stále v pohybu, i když už nemáte kovové drátky. Bez retaineru se mohou posunout zpět za měsíc. Doporučuje se nosit ho celou noc, a někdy i den, alespoň první rok. Pak se frekvence snižuje — ale mnoho zubních lékařů doporučuje retainer nosit i po deseti letech, jen na noc. A nezapomeňte na hygienickou péči. Po roce nosení rovnátek se často hromadí plak v místech, kde byly závěsy. Je potřeba důkladně čistit, používat zubní nit a případně i profesionální čištění. A pokud jste měli rovnátka kvůli přetíženým zubům, může se vám začít bolet čelist — proto je důležité kontrolovat stisk a možná i používat ochrannou štětici na noc.
Největší chyba, kterou lidé dělají, je přehlížet pooperativní fázi. Myslí si, že když se jim zuby vyrovnaly, už můžou jít na pivo a zapomenout na zubní kartáček. Ale opravdu — doba léčby rovnátek je jen polovina příběhu. Druhá polovina je ta, kdy se vaše zuby učí zůstat tam, kam je lékař přesunul. A to se naučíte jen jednou: pečlivě, trvale, bez vyjímek.
V našem sbírce článků najdete praktické rady, jak se připravit na rovnátka, jak se vyhnout bolestem, jak správně čistit zuby s fixními rovnátky, co dělat po sundání a proč retainer není volitelný doplněk, ale nezbytná součást úspěšné léčby. Zjistíte, jak dlouho skutečně trvá, kdy se můžete očekávat výsledky, a jak neztratit to, co jste si vytvořili.
Jak dlouho trvá nasazení Invisalign? Průměrné doby a co ovlivňuje délku léčby
Jak dlouho trvá nasazení Invisalign? Nasazení trvá jen 20 minut, ale celá léčba může trvat 6 až 24 měsíců. Záleží na vámi, jak často rovnátka nosíte.
- říj 29, 2025
- Tereza Novotná
- 0
- Trvalý odkaz