Léčba skloviny – praktické rady pro zdravé zuby
Máte pocit, že vaše zuby jsou slabé nebo jim příště přestanou držet? Většinou je problém ve sklovině – ten tvrdý povrch, který chrání zubní hmotu. Když je sklovina poškozená, může se rychle objevit kaz nebo citlivost. Naštěstí existuje řada jednoduchých kroků, které můžete udělat doma i během návštěvy zubaře, aby sklovina zůstala pevná a zdravá.
Proč je sklovina důležitá
Sklovina je nejtvrdší tkáň v těle, ale zároveň je nejvystavěnější vlivům z vnějšího prostředí. Kyseliny z jídla, nápojů nebo bakterií mohou sklovinu oslabit. Jakmile se vytvoří mikroporézní místa, bakterie se dostanou dovnitř a vzniká kaz. Pokud se sklovina nepodaří včas opravit, může to vést k bolestem, citlivosti nebo i ke ztrátě zubu.
Jak na efektivní léčbu a posílení skloviny
1. Správné čištění – Kartáček by měl být měkký a čistit zuby minimálně dvakrát denně po dobu dvou minut. Používejte fluoridovou pastu, která pomáhá remineralizovat sklovinu.
2. Fluorid a remineralizační gely – Pokud máte zvýšenou citlivost, pořiďte si gel s vysokým obsahem fluoru (např. 5000 ppm) a aplikujte ho jednou týdně. Pomáhá zasytit chybějící minerály a zesílit povrch.
3. Úprava stravy – Omezte kyselé nápoje (soda, citrusové šťávy) a cukrovinky. Místo toho sáhněte po mléčných výrobcích, ořechách a zelenině, které dodají vápník a fosforečnan.
4. Pravidelné kontroly – Navštěvujte zubaře každých šest měsíců. Díky profesionálnímu čištění a případnému použití fluoridových gelů můžete zastavit poškození dříve, než se objeví kaz.
5. Speciální ošetření – Pokud už máte sklovinu podkopanou, zubař může nabídnout aplikaci bělicího gelu s fluoridem nebo tzv. „dentální sealant“, který zakryje drážky a chrání před bakteriemi.
Na našem webu najdete další užitečné články, které vám pomohou s péčí o sklovinu:
- Jak předejít a léčit zubní kaz: Praktické rady a tipy – podrobně popisuje, jak kaz vzniká a jak ho zastavit.
- Jak mít silné zuby: Praktické tipy a rady – zaměřeno na výživu a doplňky, které posilují nejen sklovinu, ale i dásně.
- Curaprox kartáčky: Tajemství zdravých zubů – proč je výběr správného kartáčku důležitý pro ochranu skloviny.
Nezapomeňte, že prevence je vždy levnější a jednodušší než léčba. Každý den můžete udělat něco, co vaší sklovině pomůže zůstat pevná – stačí čistit, omezit kyseliny a pravidelně navštěvovat zubaře. Vaše zuby vám poděkují čistým úsměvem a méně bolestivými návštěvami.
Prasklá zubní sklovina: příznaky, léčba a prevence
Prasklá zubní sklovina může vést k vážným problémům s zuby a celkovému zhoršení zdraví úst. V tomto článku se dočtete o příznacích, které by vás měly upozornit, o různých způsobech léčby, které mohou vaši situaci zlepšit, a o klíčových krocích, jak předejít dalšímu poškození. Účinná prevence a včasná reakce na první známky problémů mohou zachránit vaše zuby před trvalým poškozením.
- pro 4, 2023
- Tereza Novotná
- 0
- Trvalý odkaz