Problémy se zuby – co způsobuje a jak to zvládnout
Každý z nás se někdy potýká s bolestí, citlivostí nebo nehezkým zabarvením zubů. Tyto potíže nejsou jen nepříjemné, ale mohou signalizovat vážnější stav ústní dutiny. Proto je dobré vědět, co za nimi stojí a jak na ně reagovat, než se problém rozroste.
Nejčastější příčiny problémů se zuby
Nejčastější výčet zahrnuje zubní kaz, zubní kámen a záněty dásní. Kaz vzniká, když cukry a bakterie na povrchu zubu vytvářejí kyseliny, které rozkládají sklovinu. Pokud se nezastaví, může se vytvořit díra a bolest. Zubní kámen je zase tvrdá usazenina, která se tvoří z plaketu, pokud čistíme zuby jen povrchně. Kámen pod dásní může způsobit otoky, krvácení a dlouhodobě i ztrátu zubů. Stres a špatné stravovací návyky také oslabují imunitu úst a podporují vznik kazu i zánětů.
Další časté problémy jsou citlivé zuby po zákrocích jako je pískování nebo po nasazení rovnátků. Po pískování jsou zuby dočasně otevřené a reagují na studené či kyselé potraviny. Umístění rovnátků nebo fazet může způsobit drobné poškození skloviny, pokud se o ústní hygienu nedbá.
Praktické tipy, jak problémy předcházet a léčit
První krok je pravidelná a důkladná ústní hygiena. Kartáček jakýkoli – manuální nebo elektrický – se používá dvakrát denně minimálně po dvou minutách. Dbejte na čisté mezizubní prostory pomocí dentální nitě nebo mezizubních kartáčků, například Curaprox. Ústní voda s fluoridem pomáhá posílit sklovinu a snižovat tvorbu plaku.
Strava hraje klíčovou roli. Omezte sladkosti, limonády a lepkavé potraviny, které podporují růst bakterií. Místo toho zařaďte mléčné výrobky, ořechy a zeleninu – pomáhají neutralizovat kyseliny a dodávají vápník, který sklovinu posiluje.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou nezbytné. Jednou za šest měsíců se nechte vyšetřit, vyčistit kámen a zkontrolovat sklivinu. Pokud se objeví první známky kazu, můžete využít těžší pasty s vysokým obsahem fluoridu nebo septické gelové výplně, které zastaví postup poškození.
V případě zubního kamene nebo zánětu dásní může být nutná profesionální kyretáž. Tento zákrok odstraní tvrdý kámen pod dásní a napomáhá hojení. Cena se liší, ale investice do zdravých dásní dlouhodobě šetří peníze i bolest.
Když se vám ulomí zub, nepanikařte. Můžete si zuby krátce přilepit speciální dentální lepidlem a co nejdříve navštívit zubaře. Čím rychleji bude ošetřeno, tím menší je riziko infekce.
Pro citlivé zuby po pískování se vyhněte horkým nebo studeným nápojům na alespoň 24 hodin a volte měkké jídlo. Použijte zubní pastu určenou pro citlivé zuby, která obsahuje draslík nitrate nebo stříbro.
Celý soubor těchto kroků – správná hygiena, zdravá strava, pravidelné kontroly a rychlá reakce na vzniklé problémy – výrazně snižuje výskyt bolestí a zubařských zákroků. Vaše zuby vám pak budou dělat radost po celý život.
Co je zub 38? Vše, co potřebujete vědět o zubu moudrosti
Zub 38, známý také jako dolní levý zub moudrosti, je často posledním zubem, který se dostaví v ústní dutině. Tento článek poskytuje komplexní průvodce o zubu 38, včetně jeho role, problémů, které může způsobit, a doporučené péče. Prozkoumáme, jak zub moudrosti ovlivňuje dentální zdraví a co lze dělat v případě komplikací.
- dub 24, 2024
- Tereza Novotná
- 0
- Trvalý odkaz