Stres u dětí: Jak ovlivňuje zuby a co s tím dělat
When stres u dětí, psychické napětí, které dítě zažívá kvůli škole, rodině nebo sociálním situacím. Also known as psychické zatížení, it může mít daleko hlubší dopady, než si většina rodičů myslí. Stres není jenom o pláči nebo vzteku – může se projevovat tichými, ale škodlivými zvyky, které poškozují zuby. Například bruxismus, nevolní stiskování nebo škrábání zubů během spánku je jednou z nejčastějších reakcí na stres u dětí. A to není jenom hluk, který vzbudí rodiče – je to přímá cesta k poškození skloviny, zlomeninám a dokonce ke ztrátě zubů.
Stres také ovlivňuje zubní hygiena, pravidelnost a kvalita čištění zubů. Když dítě je vyčerpané nebo znepokojené, často zapomíná na kartáček. Nebo ho používá jenom rychle a neúčinně. A to se projevuje v rychlejším vzniku zubního kamene, tvrdého nánosu bakterií, který se tvoří na zubech, pokud není pravidelně odstraňován. Ten pak způsobuje záněty dásní, bolest a v horším případě i ztrátu zubů. Navíc stres může vést ke změně stravy – více sladkostí, svačin na běhání, nápojů s cukrem. Všechno to společně vytváří ideální prostředí pro kazy a záněty.
Co s tím dělat? Nejprve si všimněte, zda vaše dítě škrábe zuby ve spánku, často se dotýká obličeje, nebo má bolesti hlavy nebo čelisti. Tyto příznaky nejsou jenom „fáze“ – jsou varovným signálem. Přemýšlejte také o denní rutině: má dítě dostatek spánku? Může se vyprázdnit, nebo je vždycky ve stresu? Změny v domácím prostředí, jednoduché techniky jako dýchání nebo čtení před spaním mohou pomoci. A nezapomeňte na zubaře – pravidelná kontrola je klíč. Nejen kvůli kazu, ale i kvůli tomu, aby se včas objevily příznaky stresových zubních problémů.
Stres u dětí není něco, co se vyřeší jenom „počkáním“. Je to systémový problém, který se projevuje v celém těle – včetně úst. Pokud dítě má časté zubní problémy a nevíte proč, podívejte se i na jeho psychický stav. V následujících článcích najdete praktické rady, jak rozpoznat, zda stres poškozuje zuby, jak ho omezit a co dělat, když už je kámen nebo bruxismus v plném proudu.
Jak snížit stres dítěte při návštěvě dětské stomatologie
Praktické tipy, jak snížit úzkost dítěte při návštěvě dětské stomatologie pomocí her, dýchacích cvičení a podpory rodičů.
- říj 26, 2025
- Tereza Novotná
- 0
- Trvalý odkaz