Zápach z úst: Co ho způsobuje a jak ho překonat

Co když se probudíte a cítíte, že vaše ústa páchne – i když jste se právě očistili? zápach z úst, neformálně známý také jako halitóza, je stav, kdy se z ústní dutiny uvolňuje nepříjemný pach. Also known as halitóza, it často není jen výsledkem špatné hygieny, ale příznakem hlubšího problému. Většina lidí si myslí, že stačí přejít na jinou zubní pastu, ale to nestačí. Pokud se pach neodstraní, je čas se podívat na příčiny, které se skrývají za tím, co cítíte.

Základním pachem je zubní kámen, tvrdý nános bakterií a zbytků jídla, který vzniká, pokud nečistíte zuby dostatečně důkladně. Ten vytváří ideální prostředí pro bakterie, které rozkládají zbytky jídla a uvolňují sulfidové plyny – to je ten zápach. Ale to není vše. zánět dásní, první fáze parodontitidy, se často projevuje krvácením a zápachem, protože bakterie se množí v zánětlivých tkáních. A co jazyk? Většina lidí zapomíná, že jazyk je největší pachový zdroj v ústech. Na jeho povrchu se hromadí zbytky jídla, sliz a bakterie – a pokud jej nečistíte, pach se jen zhoršuje.

Někdy je příčinou i suché ústí – například kvůli lékům nebo nočnímu dýchání ústy. Nebo to může být následek nějakého onemocnění, jako je cukrovka nebo infekce dýchacích cest. Ale většinou je to jednoduché: nedostatečná hygiena. Nejde jen o to, kolikrát si čistíte zuby. Jde o to, jak dobře čistíte mezizubní prostory, zda používáte zubní nit, a jestli si čistíte i jazyk. A co se stane, když to ignorujete? Zánět dásní se rozšíří, může dojít ke ztrátě zubů, a pach se jen zhorší.

V našich článcích najdete přesně to, co potřebujete – od praktických tipů, jak čistit jazyk správně, až po to, jak rozpoznat, zda je zápach způsobený zubním kamenem nebo něčím jiným. Uvidíte, jak se liší domácí řešení od toho, co dělá zubní hygienistka. A zjistíte, proč některé zubní pasty jsou pro váš případ úplně špatné. Tady není místo pro fikce. Jen jasná pravidla, která fungují – a která vám pomohou získat úsměv, který nejen vypadá dobře, ale i páchne dobře.