Co způsobuje bolest předních zubů a jak ji zmírnit?

Bolest předních zubů není jen nepříjemná - může být i varováním, že něco není v pořádku. Mnoho lidí si myslí, že když bolí přední zuby, musí to být kvůli zubnímu kámeni nebo kávě. Ale skutečných příčin je víc, a některé z nich mohou vést k vážnějším problémům, pokud je ignorujete.

Proč bolí přední zuby?

Přední zuby jsou menší a tenčí než zadní, a proto jsou více náchylné k různým druhům poškození. Nejčastější příčiny bolesti jsou:

• Zubní kaz - i když se obvykle spojuje s černými skvrnami na zadních zubech, může se objevit i na předních. Když se kámen vytvoří na hraně zubu, může způsobit ostrou bolest při jídle nebo piti studeného.
• Citlivost zubů - když je dásňová tkáň zpětně vstupující, odhalí se kořen zubu. Ten nemá sklovinku, takže reaguje na teploty, sladké nebo kyselé potraviny. To je častý problém u lidí, kteří často čistí zuby příliš silně nebo používají tvrdé kartáčky.
• Zubní kámen - i když je kámen vidět hlavně u zubů v zadní části, může se hromadit i na předních zubech. Když se z něj vytváří bakteriální biofilm, způsobuje zánět dásní a bolest, která se často projevuje při štětění nebo kousání.
• Trhliny nebo zlomeniny - přední zuby jsou často postiženy úrazem. Pokud jste dopadli, zasáhli se do dveří nebo jste si zlomili zub při jídle tvrdého oříšku, může se v zubu objevit jemná trhlina. Ta nejenže bolí, ale může do ní pronikat infekce.
• Bruxismus - škrábání a zatížení zubů během spánku způsobuje, že přední zuby trpí nejvíce. Tyto zuby jsou první, které se dotýkají, když se čelisti tlačí proti sobě. Důsledkem je citlivost, bolest při kousání a dokonce změna tvaru zubů.
• Problémy s dásňemi - zánět dásní (paradontitida) může vést k tomu, že zuby se začnou hýbat a bolet. Přední zuby jsou často první, kde se to projeví, protože mají menší kořenovou podporu.

Co dělat, když bolí přední zuby?

Není potřeba trpět. Existují konkrétní kroky, které můžete udělat hned teď - i když nemůžete okamžitě navštívit zubního lékaře.

1. Použijte zubní pastu pro citlivé zuby - tyto pasty obsahují chlorid draselný nebo strontium acetát, které blokují nervové signály z kořene zubu. Používejte je pravidelně, ne jen když bolí.
2. Přestanete štětit příliš silně - tvrdý kartáček a agresivní štětění poškozují dásně. Zkuste měkký kartáček a štětění pod úhlem 45 stupňů. Používejte jen půl kuličky pasty.
3. Vyhněte se kyselým potravinám - limonády, ovocné šťávy, kyselé zelí a citrony zvyšují citlivost. Pijte je skrz slámku a nepřidržujte je v ústech.
4. Použijte ústní vodu s fluoridem - fluorid posiluje sklovinu a pomáhá zpomalit kaz. Vyberte si tu bez alkoholu - alkohol suší dásně.
5. Nosíte ochrannou destičku - pokud škrábate zuby ve spánku, ochranná destička zabraňuje dalšímu poškození. Nejlepší jsou ty vyrobené podle vašich zubů - zubní lékař je může vyrobit.
6. Nežijte na chladu - studený vzduch může zhoršit bolest. Pokud je venku mráz, nosíte šálu nebo šátek přes čelo a ústa, aby se teplo nevytrácelo.

Když to neustane - co dál?

Bolest předních zubů, která trvá déle než 2-3 dny, není normální. Pokud se bolest zhoršuje, objeví se otok, horečka nebo zápach z úst, je čas jít k zubnímu lékaři. Některé příčiny vyžadují okamžitou pozornost:

• Zlomený zub - pokud je vidět vnitřní tkáň (dentin nebo pulpa), může dojít k infekci. Lékař může zub vyčistit, naplnit nebo vyvrtat.
• Infekce kořene - když se infekce dostane do kořene, může způsobit absces. To vyžaduje léčbu kořenových kanálků nebo extrakci.
• Paradontitida - pokud se dásně odtahují a zuby se hýbou, potřebujete hluboké očištění (skaling a root planing). Bez léčby můžete ztratit zuby.

Nejčastější chyba lidí je čekat, až bolest zmizí sama. Ale přední zuby jsou vystavené - a jejich poškození se nezachová. Čím dříve zjistíte příčinu, tím jednodušší a levnější bude léčba.

Prevence - jak předejít bolesti

Nejlepší léčba je ta, která bolest vůbec nepřipustí. Tady jsou tři základní pravidla:

• Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer, alespoň dvě minuty. Používejte fluoridovou pastu.
• Čistěte mezery - nitě nebo mezizubní kartáčky odstraňují kámen tam, kde kartáček nedosáhne. To je klíč pro přední zuby, kde se kámen hromadí rychle.
• Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - i když nic nebojíte. Lékař může vidět začínající kaz, který ještě není vidět vaším očima.

Pokud máte děti, začněte s prevencí už ve věku 1 roku. Děti s předními zuby mají vysoké riziko kazů, protože často piji sladké nápoje z lahví. Nechte je přestat pít z lahví ve věku 12-18 měsíců.

Co vás může zmírnit - a co ne

Na internetu najdete spoustu „domácích řešení“. Některá pomáhají, jiná mohou poškodit.

• Užitečné: studená komprese na tvář, solný plácnutí (1 šálek vody + 1 lžička soli), zubní pasty s fluoridem.
• Neužitečné a nebezpečné: česnek, alkohol, peroxid vodíku, vložení aspirinu přímo na zub - tyto věci spálí dásně a zhorší stav.

Nikdy nevkládejte léky přímo na zub. To není léčba - to je poškozování tkáně. Léky fungují jen při požití, ne při vložení.

Pokud bolest předních zubů trvá déle než pár dní, nečekáte. Jděte k zubnímu lékaři. Nejmenší problém dnes může být velká nákladná léčba zítra. Zuby nejsou jen pro krásu - jsou pro každodenní život. A přední zuby jsou těmi, které vás představují. Udržujte je v pořádku - nejen proto, že se na ně dívají ostatní, ale protože to znamená, že se o sebe staráte.