Jak často se utahují rovnátka? Vše, co potřebujete vědět o kontrolách fixních rovnátek

Fixní rovnátka nejsou jako šaty, které si můžete upravit sama. Když je dostanete, začíná dlouhý proces, který vyžaduje pravidelné návštěvy u ortodonty. Ale jak často se vlastně utahují rovnátka? A proč to vůbec musí být tak přesné? Mnoho lidí si myslí, že čím častěji rovnátka utahují, tím rychleji se zuby posunou. To je nesprávné. A to je právě ten důvod, proč je důležité pochopit, jak funguje tento proces.

Proč se vůbec rovnátka utahují?

Fixní rovnátka nejsou jen kovové dráty a závěsy. Jsou to přesně navržené nástroje, které působí na zuby jemnou, trvalou silou. Každý drát, každá elastika, každý závěs má svůj účel - posouvat zuby do správné polohy. Ale zuby nejsou pevně zabořené v kosti jako stromy. Jsou obklopeny tkání, která se při tlaku pomalu mění. Když na zub působí síla, kost kolem něj se začne rozpadat na jedné straně a nově vyrůstat na druhé. Tento proces se jmenuje remodelace kosti.

Tato změna není okamžitá. Trvá týdny. Proto se rovnátka neutahují každý týden. Kdybyste je utahovali příliš často, kost by neměla čas se přizpůsobit. Výsledek? Bolavé zuby, zpomalený průběh léčby, nebo dokonce poškození kořenů.

Standardní časový plán - jak často jdete na kontrolu?

Většina ortodontů v České republice nastavuje kontrolní návštěvy každé 4 až 8 týdnů. To znamená, že rovnátka se obvykle utahují přibližně jednou za měsíc. Proč právě takto? Protože to je ideální časový interval pro tělo, aby se kost přizpůsobila a zuby se posunuly o požadované milimetry.

Při každé návštěvě ortodont zkontroluje, jak zuby reagují na tlak. Pokud se pohybují podle plánu, jen upraví drát nebo vymění elastiky. Pokud se pohyb zpomalil, může zvýšit sílu drátu nebo přidat další prvky. Někdy se stane, že zuby posunou rychleji - pak se síla sníží, aby se nezničily kořeny.

První návštěva po instalaci je často už za 4 týdny. Důvod? Zjistit, jak zuby reagují na první tlak. Některé zuby se posunou rychle, jiné pomalu. To je normální. Ortodont si to zaznamená a upraví plán pro další kroky.

Co se děje při návštěvě u ortodonty?

Není to jen „utahování“. To je jen malá část. Při každé návštěvě se:

• Zkontroluje stav drátů a závěsů - jestli nejsou poškozené nebo uvolněné
• Vymění se elastiky, pokud jsou opotřebované
• Zkontroluje se hygiena - zda nejsou zbytky jídel kolem závěsů, které mohou způsobit kazy
• Upraví se síla drátu - obvykle se nahrazuje tenčí drát silnějším, nebo se drát ohýbá, aby zuby pokračovaly ve správném směru
• Ukáže se, jak správně čistit zuby - mnoho lidí podceňuje, jak důležitá je hygiena s fixními rovnátky

Někteří ortodonté používají digitální snímky nebo 3D skenery, aby sledovali pohyb zubů přes čas. To znamená, že nejsou jen „na očko“ - mají přesná data, která jim říkají, jestli je plán na správné cestě.

Co když se rovnátka neutahují pravidelně?

Když přeskočíte návštěvu, může se stát několik věcí:

• Zuby se přestanou pohybovat - proces remodelace kosti se zastaví, když není dostatek tlaku
• Drát se může ohnout nebo uvolnit - to může způsobit bolest nebo poškození zubu
• Léčba se prodlouží - každá přečkávaná návštěva může znamenat o 1-3 měsíce déle léčby
• Zuby se mohou vrátit do původní polohy - zvláště pokud jste na začátku léčby

V Brně jsem viděla případ, kdy dívka přeskočila tři návštěvy kvůli škole a nemoci. Když se vrátila, měla zpětný pohyb tří zubů. Museli jí vyměnit drát a začít znovu - celá léčba se prodloužila o 5 měsíců. A to jen proto, že se nezobrazila na jednu kontrolu.

Je možné utahovat rovnátka doma?

Nikdy. Ani když máte pocit, že „to vypadá potřebovat“. Fixní rovnátka nejsou jako šroub, který můžete utáhnout šroubovákem. Každý drát je vyroben s přesným křivkou, která odpovídá vašemu plánu. Pokud ho ohnete nebo utáhnete sami, můžete poškodit kořen zubu, poškodit dásně nebo způsobit trvalé poškození.

Neexistuje žádná bezpečná metoda „domácího utahování“. I když najdete videa na YouTube, která to ukazují - nevěřte jim. To je nebezpečné a může stát víc než jen peníze - může stát zdraví vašich zubů.

Kdy je potřeba jít k ortodontovi hned?

Nemusíte čekat na plánovanou návštěvu, pokud se stane něco neobvyklého. Okamžitě se obraťte na ortodontu, pokud:

• Drát se vám vysunul a bodá vás do úst
• Závěs nebo část rovnátka se uvolnila a nejste si jisti, jestli ji můžete nechat nebo odstranit
• Velmi silná bolest, která neustupuje po 2-3 dnech
• Uvidíte krev na zubní kartáčku nebo dásně, která je červená, opuchlá a bolestivá

Ve většině případů se vysunutý drát dá zatlačit zpět jemně prstem nebo špachtlíčkem, ale nezapomeňte se na to obrátit na ortodonta. Nenechávejte uvolněné části v ústech - mohou se zaseknout v hrdle nebo poškodit jazyk.

Je možné zkrátit dobu léčby?

Ano, ale ne tím, že byste se chodili utahovat častěji. Zkrátit léčbu můžete jen jedním způsobem: dodržováním pokynů.

• Čistěte si zuby dvakrát denně - alespoň 2 minuty, používejte mezizubní kartáčky nebo vodní čističku
• Nedělejte si zuby - žvýkejte jen měkké potraviny, vyhýbejte se oříškům, čokoládovým tyčinkám, tvrdému chlebu
• Nosíte elastiky, jak vám ortodont řekl - pokud máte být s nimi 22 hodin denně, neznamená to „jen když mě někdo vidí“
• Nezapomínejte na kontrolní návštěvy - každý přeskočený termín je ztracený čas

Studie z Univerzity Karlovy ukazují, že pacienti, kteří dodržovali hygienické pokyny a návštěvy, dokončili léčbu průměrně o 3,2 měsíce dříve než ti, kteří ne.

Co se děje na konci léčby?

Když zuby dosáhnou cílové polohy, rovnátka se odstraňují. Ale to není konec. Následuje fáze udržování. Většina lidí dostane retainer - buď pevný, nebo vyjmoutelný. Ten se nosí po několik měsíců nebo let, aby zuby nezačaly opět plazit zpět.

Nezapomeňte: i když máte „krásné zuby“, bez retaineru se mohou vrátit do původního stavu. Více než 70 % lidí, kteří retainer nebutují, za 5 let zaznamenává návrat zubů do původní pozice.

Kdy je léčba skončená?

Léčba není skončená, když vám rovnátka sundají. Je skončená, když zuby zůstanou v nové pozici po mnoho let. To závisí na vás - na tom, jestli budete nosit retainer, jak máte, a jak pečlivě budete o zuby pečovat.

Fixní rovnátka jsou investice do vašich zubů na celý život. Nejde jen o to, aby byly pěkné. Jde o to, aby fungovaly - aby jste mohli žvýkat, mluvit a smát se bez bolesti nebo strachu. A to všechno jde jen s pravidelností, trpělivostí a dodržováním pokynů.