Kontrola typu zubního překrytí
Výsledek bude zde po zkontrolování
Gumičky na rovnátka nejsou jen malé pružné kroužky - jsou to tiché hrdiny, které přeměňují nejen polohu zubů, ale i celý váš výraz. Mnoho lidí si myslí, že rovnátka slouží jen k tomu, aby zuby byly přímé. Ale pravda je jiná: ty malé gumové kroužky jsou klíčem k tomu, aby se váš úsměv nejen vyrovnal, ale stal se přirozenějším, silnějším a dokonce i zdravějším.
Co vlastně gumičky na rovnátka dělají?
Gumičky na rovnátka, nebo ortodontické gumičky, nejsou jen doplňkem. Jsou aktivní součástí léčby. Když máte rovnátka, jsou na zubech kovové nebo keramické západky, které drží drátek. Ten drátek chce pohybovat zuby, ale potřebuje směr. A tam přicházejí gumičky. Jsou připevněny mezi horními a dolními zuby a táhnou je do správné pozice. Můžou způsobit, aby horní zuby nekryly dolní příliš, nebo naopak - aby se dolní zuby nevytahovaly ven. Můžou zavřít mezery, vyrovnat překrytí nebo opravit špatný stisk.
Bez těchto gumiček by drátek jenom trochu posouval zuby - ale nebyl by schopen opravit celý vztah mezi horní a dolní čelistí. To je důvod, proč se ortodonté nezajímají jen o to, jak vypadají zuby zepředu. Důležitá je i funkce: jak dobře zuby spolupracují při kousání, jak se rovnoměrně rozloží síla při žvýkání, a jak se vaše čelist nezatěžuje.
Proč se gumičky mění vaším úsměvem?
Představte si, že máte překrytý stisk. Horní zuby kryjí dolní příliš hluboko. To nejen vypadá nehezky - může způsobovat bolesti čelisti, hlavě, dokonce i zvýšené opotřebení zubů. Gumičky, které táhnou dolní čelist dopředu, postupně to opraví. Výsledek? Vaše rty se nezavírají tak těsně, ústa se otevírají přirozeněji, a když se usmějete, nevidíte jen zuby - vidíte i rovnováhu.
Nebo máte otevřený stisk? Když se zuby nesetkávají vůbec, když se ústa otevřou při klidu, nebo když jste vždycky zvyklí držet jazyk mezi zuby - to také ovlivňuje výraz. Gumičky mohou pomoci zavřít tu mezeru, takže vaše ústa se přirozeně spojí. Výsledkem je úsměv, který vypadá klidnější, jistější, bez nutnosti se snažit „zavřít“ ústa.
A co mezery? Když máte mezery mezi zuby, často se lidé snaží je skrýt - mluví tiše, přikrývají ústa rukou, vyhýbají se fotkám. Gumičky mohou tyto mezery zavřít tak, že zuby postupně přijedou k sobě. Nejsou potřeba zubní plomby, nejsou potřeba vložky - jen pravidelné gumičky a čas.
Kdy se gumičky začnou projevovat?
První týden je těžký. Gumičky vás mohou bolet. Zuby budou citlivé, čelist bude unavená. To je normální. Ale už po dvou týdnech začnete cítit rozdíl. Nejen v tom, jak se vám líbí, jak se vaše zuby pohybují - ale v tom, jak se cítíte.
Víte, kdy jste naposledy zvedli hlavu a usmáli se do zrcadla bez toho, abyste se na chvíli zastavili? Kdy jste naposledy fotili se svým úsměvem bez toho, abyste ho přikrývali? To se začíná dít, když se gumičky začnou projevovat. Někdo říká, že to je jen o zubech. Ale ve skutečnosti je to o sebevědomí. Když se vaše čelist přirozeně vyrovná, vaše tváře se změní. Váš úsměv přestane být jen výrazem - stává se vaší identitou.
Co se stane, když gumičky nebudete nosit?
Mnoho lidí si myslí, že gumičky mohou být jen někdy - když je to pohodlné. Ale to je největší chyba. Gumičky fungují jen tehdy, když jsou na zubech 20-22 hodin denně. Když je odstraňujete na jídlo, musíte je hned dát zpět. Pokud je necháte pryč celý den, vaše zuby se vrátí zpět. Nejen že se léčba zpomalí - může se zastavit úplně.
Ortodonti v Brně, kteří pracují s tisíci pacienty, říkají, že nejčastější důvod, proč se léčba prodlužuje, není špatná rovnátka - ale nepravidelné používání gumiček. Pokud je necháte pryč jen několik dní, můžete ztratit týden nebo dvě práce. A pak se musíte vrátit zpět.
Nemusíte být dokonalý. Ale musíte být konzistentní. Gumičky nejsou volitelné - jsou klíčem k výsledku.
Co si vybrat: barvy, síly, typy?
Gumičky nejsou všechny stejné. Jsou různé síly - slabé, střední, silné. Ortoped vám je doporučí podle toho, co vaše zuby potřebují. Někdy se mění každý týden, někdy každých 2-3 dny. A barvy? Ano, můžete si vybrat. Modré, růžové, červené, průhledné, zlaté - nebo dokonce svítící. Mnoho dětí a mladých lidí si vybírá barvy podle příležitosti. Vánoce? Červená a zelená. Letní prázdniny? Světle modrá a žlutá.
Nezapomeňte: barva neovlivňuje funkci. Ale může ovlivnit váš vztah k léčbě. Když si vyberete barvu, která vás baví, je snazší je nosit. Když je máte rádi, nebudete je chtít odstraňovat.
Co dělat, když gumičky přetrhnou?
Přetrhnutí je normální. Někdy se přetrhnou, když jíte, když se smějete, nebo když se příliš natahujete. Pokud se přetrhnou, neznamená to, že jste selhali. Jen to znamená, že je potřeba vyměnit. Vždycky si přinesete několik náhradních do tašky - nebo je nechte v koupelně, u postele, u školního batohu.
Nezapomeňte: když se přetrhne jedna, měly by se vyměnit všechny. Pokud si jen jednu vyměníte, může dojít k nerovnováze. Ortoped vám dává gumičky v balíčcích po 100-200 kusech. Používejte je jako zubní nitě - nechávejte je v domě, kde je potřebujete.
Co se stane po skončení léčby?
Když se rovnátka sundají, neznamená to konec. Většina lidí potřebuje nosit retentory - držáky, které udrží zuby na místě. A někdy i potom, když už jsou zuby na místě, ortodont doporučí, abyste gumičky nosili jen večer. Proč? Protože čelist se může zpět posouvat, když se svaly uvolní. Gumičky večer pomáhají udržet rovnováhu.
Nezapomeňte: váš úsměv se neustále mění. Dokonce i po léčbě. A gumičky, které vás naučily, jak důležitá je rovnováha, vás mohou naučit, jak důležitá je péče o zuby i v budoucnu.
Je to stojí za to?
Největší odměna není v tom, že budete mít přímé zuby. Je v tom, že budete mít úsměv, který vás nezastaví. Když se můžete usmívat bez obav, když se můžete smát nahlas, když se můžete fotit bez překrývání úst - to je to, co gumičky dělají.
Nejste jen pacient. Jste člověk, který se rozhodl změnit sebe. A ty malé pružinky? Jsou jen nástrojem. Váš úsměv - to je výsledek.
Můžu si gumičky na rovnátka vybírat barvu?
Ano, gumičky jsou k dispozici v mnoha barvách - od průhledných až po jasné růžové, modré nebo zlaté. Můžete si je vybírat podle nálady, příležitosti nebo jednoduše podle toho, co vám nejvíc vyhovuje. Barva nemá vliv na funkci, ale může zvýšit motivaci k jejich pravidelnému nosení.
Jak často musím gumičky měnit?
Obvykle se mění jednou denně, někdy každé 12 hodin. Ortoped vám řekne přesný plán podle vašeho případu. Důležité je je měnit i tehdy, když se nepřetrhly - protože ztrácejí elastickou sílu. Nosit staré gumičky je stejné jako nosit rovnátka bez nich.
Můžu jíst s gumičkami na rovnátka?
Někteří ortodonté doporučují je odstraňovat při jídle, jiní je ponechávají. Záleží na vašem případu. Pokud je odstraňujete, musíte je hned po jídle dát zpět - nejlépe do 30 minut. Pokud je necháte pryč déle, zuby se začnou vracet do původní polohy.
Proč mi gumičky bolí zuby?
Bolest je způsobena tím, že gumičky působí na zuby a čelist silou. Je to přirozená reakce na změnu. Největší bolest je v prvních dnech, pak se postupně snižuje. Pokud bolest přetrvává déle než týden nebo je příliš silná, obraťte se na ortodonta - možná potřebujete slabší gumičky nebo jiný typ napětí.
Můžu nosit gumičky jen večer?
Jen večer je dostatečné jen v případě, že ortodont přesně určil, že to stačí. Většinou je potřeba nosit je 20-22 hodin denně. Nosit je jen večer znamená, že léčba nebude fungovat - zuby se vrátí zpět během dne. Pokud máte problém s nosením během dne, promluvte si s ortodontem - může vám navrhnout jiný typ gumiček nebo jiný způsob napětí.
Napsal Tereza Novotná
Vše od autora: Tereza Novotná