Kdy si bělit zuby? Praktický návod pro bezpečné a trvalé výsledky

Nejde jen o to, kdy si bělit zuby - důležitější je, kdy byste měli bělit zuby a kdy ne. Mnoho lidí si myslí, že čím častěji se zuby bělí, tím bílejší budou. To je chyba. Bělení není čistící procedura, je to chemický proces, který mění strukturu skloviny. A když ho děláte příliš často, můžete poškodit své zuby navždy.

Co vlastně dělá bělení zubů?

Bělení zubů funguje tak, že aktivní látky - obvykle peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu - proniknou do skloviny zubu a rozloží pigmenty, které způsobují tmavší barvu. Neodstraňují nánosy, nečistoty nebo plak. Tyto věci odstraňují profesionální čištění. Pokud máte na zubech značné množství kamene nebo plaku, bělení nebude fungovat dobře. Výsledek bude nerovný a může vypadat, že máte na zubech skvrny - ale ve skutečnosti to je jen nečistota pod bělící látkou.

Proč je to důležité? Protože když jdeš k zubaři a řekneš: „Chci bílé zuby“, ale necháš si nejdřív odstranit kámen, můžeš utratit 5 000 Kč za bělení, které ti vlastně nic neudělá. A pak se divíš, proč to nevyšlo.

Kdy je vhodné bělit zuby?

Nejlepší čas na bělení je po profesionálním čištění. To znamená: nejdřív jdeš k zubaři, necháš si odstranit plak a kámen, pak si necháš zuby bělit. Většina zubařů to dělá ve dvou krocích - nejdřív čištění, pak bělení. Nebo ti to navrhne jako jeden balíček.

Nejsou to jen estetické důvody. Pokud máš tmavé zuby a snažíš se je „zakrýt“ tmavými zubními pastami, můžeš se dostat do cyklu, kdy zuby stále ztmavují. Bělení je jediný způsob, jak opravdu odstranit pigmenty, které se vnořily do skloviny.

Kdy bělit zuby NEBOJÍTE?

Některé situace bělení zcela vylučují. Pokud máte některý z těchto stavů, bělení byste měli odložit:

Pokud máte zubní kámen, ale nechcete jít k zubaři, nevěřte reklamám na „domácí bělící pasty“. Ty neodstraňují kámen. Pouze způsobují, že zuby vypadají „bílejší“ - protože odstraňují povrchovou vrstvu skloviny. To je jako odstranit barvu z auta škrábnutím. Nepomůže to trvale, a zároveň poškozuje zuby.

Domácí vs. zubařské bělení - co je lepší?

Na trhu je spousta možností: bělící proužky, gely, trubičky, světelné zařízení, výplně na míru od zubaře. Každá má své výhody a nevýhody.

Domácí bělení (např. proužky nebo gely z lékárny) je levné - kolem 500-1 500 Kč. Ale funguje pomalu. Výsledek se objeví až po 2-4 týdnech a je často slabší než u zubaře. Také se často stává, že gely nejsou přesně přizpůsobeny tvému ústnímu oblouku - takže bělící látka uniká a může dráždit dásně.

Zubařské bělení je dražší - od 3 000 do 8 000 Kč. Ale je rychlejší, účinnější a bezpečnější. Zubař ti přizpůsobí výplně na míru, zkontroluje stav zubů, odstraní nečistoty předem a použije vyšší koncentraci bělící látky pod dohledem. Výsledek je vidět hned po jedné návštěvě - a trvá déle.

Nejlepší kombinace: nejdřív profesionální čištění, pak zubařské bělení. To ti zaručí nejčistší, nejtrvalejší a nejbezpečnější výsledek.

Jak dlouho trvá výsledek bělení?

Trvanlivost bělení závisí na tom, co jíš, piješ a jak pečlivě se o zuby staráš. V průměru trvá 6 až 18 měsíců. Pokud piješ kávu denně, kouříš a jíš červené víno, můžeš ztratit 50 % bílosti už za 3 měsíce.

Nezapomeň: bělení není „jednorázová“ služba. Je to investice, kterou musíš podporovat denní péčí.

Co dělat, když bělení přestane fungovat?

Není potřeba bělit zuby znovu hned, jak se začnou tmavit. Nejdřív zkus toto:

Pokud po 1-2 letech zuby opět vypadají šedé nebo žluté, můžeš se rozhodnout pro opakování bělení. Ale ne častěji než jednou za 12-18 měsíců. Více než dvakrát ročně je rizikové.

Je bělení zubů bezpečné?

Ano - pokud je provedeno správně. Neexistuje žádná vědecká studie, která by ukázala, že bělení zubů způsobuje rakovinu nebo trvalé poškození zubů, pokud se dodržují doporučené dávky a intervaly.

Nejbezpečnější způsob je vždy přes zubaře. Nejen proto, že používá kvalitní látky, ale protože dokáže vyhodnotit, zda tvoje zuby vůbec jsou vhodné pro bělení.

Kdy se bělení vyplatí?

Největší chyba lidí je, že si bělí zuby, protože „to je moderní“ nebo „všichni to dělají“. To není důvod. Bělení se vyplatí, když:

Nemá smysl bělit zuby, pokud nechceš měnit své návyky. Pokud piješ tři kávy denně a nechceš přestat, bělení ti pomůže jen na pár měsíců. A pak budeš muset opakovat - a platit znovu.

Co dělat, když se zuby po bělení zčervenaly?

Červené dásně nebo citlivost po bělení je běžný vedlejší účinek. Obvykle zmizí během 24-48 hodin. Pokud trvá déle:

Nikdy nezakládej vlastní „bělící směsi“ - například směs sodovky a soli. To je nebezpečné. Tyto směsi jsou kyselé a způsobují trvalé poškození skloviny.

Můžu si bělit zuby doma, když mám plnění na předních zubech?

Ne, bělící látka neovlivní plnění, korunky nebo mosty. Ty zůstanou ve své původní barvě, zatímco tvé přirozené zuby se zbílí. Výsledek bude nevyrovnaný - vypadá to, jako bys měl „černé“ zuby vedle bílých. Pokud chceš jednotný vzhled, musíš nejdřív vyměnit plnění nebo korunky po bělení.

Je bělení zubů bezpečné při těhotenství?

Většina zubařů doporučuje bělení zubů odložit až po ukončení kojení. I když neexistují důkazy, že bělící látky škodí plodu, je lepší se vyhnout jakémukoli chemickému zásahu, pokud není nutný. Kromě toho se během těhotenství často zvyšuje citlivost dásní a zubů - bělení by to mohlo zhoršit.

Jak často bych měl bělit zuby?

Nejčastější doporučení je jednou za 12-18 měsíců. Více než dvakrát ročně je rizikové - může vést k přílišné citlivosti, poškození skloviny nebo ztrátě přirozeného lesku. Pokud se ti zuby rychle tmaví, zkus nejdřív změnit návyky - sniž kávu, čaj a kouření - a než bělíš znovu.

Proč mi po bělení zuby působí jako kdyby měly „skvrny“?

To je často způsobeno nečistotami nebo kamenem pod povrchem. Bělící látka proniká do skloviny, ale neodstraňuje povrchové nánosy. Pokud jsi nechal zuby před bělením čistit, tyto skvrny budou vidět jako „nečisté“ místa. Řešení: navštiv zubaře pro profesionální čištění - skvrny zmizí.

Může bělení zubů poškodit dásně?

Ano, pokud se bělící látka dostane na dásně. To se stává hlavně u domácích produktů, které nejsou přesně přizpůsobené. Zubařské bělení používá ochranné štítě, které dásně chrání. Pokud máš po bělení pálení nebo červené dásně, zastav používání produktu a obrať se na zubaře. Dásně se zpravidla uzdraví během několika dní.

Co dělat dál?

Nejlepší krok je teď: zavolej zubaři a domluv si konzultaci. Neříkej jen „chci bílé zuby“. Řekni: „Chci zjistit, zda je bělení pro mě vhodné a jaký je nejbezpečnější způsob, jak dosáhnout výsledku, který vydrží.“

Nezapomeň: bílé zuby nejsou cíl. Cílem je zdravé ústní dutiny. A bělení je jen jedním nástrojem - ne vším.