Co nemůžete po bělení zubů: Praktický průvodce omezeními a doporučeními

Po bělení zubů je vaše bělení zubů, proces, který odstraňuje povrchové a hluboké pigmenty z emalové vrstvy zubů jen začátek. Největší chyba, kterou lidé dělají, je myslet, že práce je hotová, jakmile zubař sundá bělicí gel. Ve skutečnosti je to teprve začátek toho, co citlivost zubů, dobové zvýšené reakce zubů na teplotu, sladké nebo kyselé látky po bělení a barvivá jídla, potraviny a nápoje, které rychle znovu pigmentují emalu, jako je káva, červené víno nebo černý čaj. Bez správné péče po bělení můžete ztratit až 80 % výsledku během prvních 48 hodin. Nejde jen o tom, co jíte – jde o to, co se děje na povrchu zubů, když jsou po bělení jako houba, která vstřebává všechno, co kolem sebe má barvu.

Co se stane, když po bělení vypijete kávu nebo sníte červenou řepu? Emala je dočasně otevřená – mikropóry, které byly vyčištěny bělicími látkami, jsou nyní zranitelné. Barviva z potravin se do nich vklíní a zuby se opět žlutí. To platí i pro kyselé nápoje – limonády, citrusy, kvasnicové nápoje. Kyselina nejenže způsobuje citlivost, ale také oslabuje emalu, což zvyšuje riziko poškození. A nezapomeňte na tabák. Dokonce i jedna cigareta hned po bělení může způsobit tmavé skvrny, které se potom už neodstraní bělením. Některé lidé si myslí, že stačí čistit zuby hned po jídle, ale to je chyba. Čištění po kyselém jídle nebo nápoji může emalu ještě více poškodit. Lepší je počkat alespoň 30 minut a pak teprve čistit. A pokud máte citlivost zubů, nejde jen o nepříjemnost – je to signál, že emala je zranitelná a potřebuje čas na obnovu.

Nezapomeňte na zubní hygienu. I když se zdá, že po bělení je všechno v pořádku, zubní kámen a plak jsou stále tam. A ty způsobují, že bělení nevydrží. Když máte kámen, bělicí látky nepronikají rovnoměrně – výsledek je nerovný a rychle se ztrácí. Proto je klíčové, abyste před bělením měli zuby čisté a bez kamenů. A po bělení? Pokračujte v pravidelném čištění, používejte mezizubní kartáčky a vyhýbejte se sladkým nápojům. Pokud chcete, aby váš úsměv zůstal bílý měsíce, nebo dokonce roky, musíte se chovat jako kdybyste měli nové, křehké sklo na zubech. Ne každý zubař vám to řekne. Ale to je právě to, co vám tady pomáháme pochopit – nejen co můžete, ale především co nemůžete po bělení. Níže najdete praktické příběhy, rady a vysvětlení od lidí, kteří to už prošli. Zjistěte, jak se vyhnout běžným chybám a udržet bílý úsměv, který si skutečně zasloužíte.