Zubní kámen pod dásní - příčiny, následky a prevence

Většina z nás si mastí zubní pastu, čistí zuby kartáčkem a má pocit, že ústní hygiena je pod kontrolou. Přesto se často setkáváme s nepříjemným překvapením - zubní kámen se schovává pod dásní a pomalu, ale jistě poškozuje zdraví úst a celého těla. Tento článek vám ukáže, proč se to děje, co může následovat a jak tomu předejít, aniž byste museli trávit hodiny v zubní ordinaci.

Rychlý přehled

• Subgingivalní (poddásňový) zubní kámen pod dásní je zpevněná forma plaku, která vzniká pod gingivou.
• Hlavní příčiny: špatná dentální hygiena, kouření, genetika a dietní faktory.
• Bez zásahu může vést k parodontóze, úbytku alveolární kosti a ztrátě zubů.
• Prevence spočívá v pravidelném čištění, používání nitě a ústní vody a profesionálních kontrolách.
• Odstranění provádí zubní lékař - ruční skaling nebo ultrazvukový čistič.

Co je zubní kámen pod dásní?

Jakmile se na zuby usadí zubní plak, obsahující bakterie, cukry a odumřelé buňky, začne se během 24‑48 hodin mineralizovat. Pokud se tento proces nezastaví, plasticky ztvrdne a vznikne zubní kámen pod dásní. Na rozdíl od povrchového kamene je subgingivalní skrytý pod dásní, kde ho nelze odstranit běžným kartáčkem.

Hlavní příčiny vzniku

Neexistuje jediný viník, ale několik faktorů zvyšuje riziko:

• Nedostatečná dentální hygiena - nepravidelné čištění a vynechávání mezizubních prostor umožňuje plaku se rychle usazovat.
• Kouření - tabák zvyšuje tvorbu kamene a oslabuje imunitní odpověď dásní.
• Genetika - u některých lidí jsou dásně citlivější na bakterie, což urychluje mineralizaci.
• Strava bohatá na cukry a kyseliny - podněcují růst bakterií, které produkují kyseliny a přispívají k tvorbě kamene.
• Ortodontické aparáty a protézy - těžko přístupná místa se snadno zanedbají.

Jaké jsou příznaky?

Protože kámen roste pod dásní, často se neobjeví žádné zjevné známky, dokud nezačne vyvolávat zánět. Mezi včasné varovné signály patří:

• Bleeding při čištění (zánět dásní).
• Špatný dech, i po vypláchnutí ústní vodou.
• Bolestivé nebo citlivé dásně při konzumaci horkých či studených pokrmů.
• Recesivní dásně - dásně se stáčejí a zuby se zdají delší.

Důsledky, když se nic neudělá

Když se subgingivalní kámen hromadí, jeho bakterie pronikají do dásní a způsobují chronický zánět. Bez léčby může vyústit v parodontózu - vážné onemocnění, které ničí podpůrné tkáně zubu. Mezi hlavní následky patří:

1. Parodontóza - postupná ztráta kostní hmoty a vazivní tkáně, což vede k pohyblivosti zubů.
2. Úbytek alveolární kosti - poškození čelistní kosti ztěžuje i budoucí implantáty.
3. Ztráta zubů - pokud se infekce rozšíří, zub se může spontánně uvolnit.
4. Systemické dopady - studie ukazují souvislost mezi parodontitidou a cukrovkou, srdečními chorobami a komplikacemi těhotenství.

Jak odborníci diagnostikují poddásňový kámen

Diagnóza začíná vizuální kontrolou a sondováním. Zubní lékař používá zubní kartáček a měřič hloubky, aby odhalil krvácející bod. V složitějších případech může být použito rentgenové snímky nebo ultrasoundové zařízení, které zobrazují hloubku a množství kamene.

Možnosti odstranění a jejich srovnání

V praxi se nejčastěji kombinuje ruční skaling a ultrazvuk, protože tak lze dosáhnout kompletního odstranění bez poškození dásní.

Prevence - co můžete udělat sami

Prevence je levnější a šetrnější než léčba. Zde je osvědčený seznam kroků:

• Dentální hygiena - čistěte zuby alespoň dvakrát denně, používajte štětinu se střední tvrdostí.
• Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky alespoň jednou denně, aby se uvolnil plak mezi zuby.
• Zařaďte antibakteriální ústní vodu po čištění - pomáhá snižovat bakteriální nálož.
• Udržujte zdravou stravu - omezte cukry a kyselé nápoje, konzumujte více čerstvé zeleniny a ovoce.
• Pravidelně navštěvujte zubní lékař - kontrola každých šesti měsíců umožní včasné odhalení a odstranění kamene.
• Vyhýbejte se kouření - snížíte nejen tvorbu kamene, ale i celkovou imunitní obranyschopnost dásní.

Pokud můžete, přidejte k rutině i elektrický zubní kartáček s rotující hlavicí - jeho vibrační pohyb rozruší i těsně sousedící plak.

Co dělat, když už máte zubní kámen pod dásní

Nečekejte, až se objeví bolest. Pokud máte podezření, že se vám pod dásní hromadí kámen, objednejte se na kontrolu. Zubní lékař vám může doporučit:

1. Profesionální skaling - jednorázová zásahová procedura.
2. Serii údržbových návštěv - odstraňuje opětující se nánosy.
3. Individuální hygienický plán - zahrnuje přesné techniky a doporučené nástroje.

Po ošetření je klíčové dodržovat doporučenou domácí péči, aby se kámen nevrátil během několika týdnů.

Často kladené otázky

Závěrečné tipy

Nezapomeňte, že zdravé dásně jsou základem pro celý úsměv. Přidejte do své rutiny jednoduché kroky - nit, ústní vodu a pravidelnou návštěvu zubaře - a poddásňový kámen vám nebude mít šanci. Vaše ústa si zaslouží stejně velkou péči jako zbytek těla.

• zář, 30 2025
• Tereza Novotná
• 0
• Trvalý odkaz

• Štítky:
• zubní kámen
• zubní kámen pod dásní
• parodontóza
• odstranění zubního kamene
• prevence zubního kamene

Napsal Tereza Novotná

• 

  Vše od autora: Tereza Novotná