Jak vypadá zánět dásní a jak ho poznat na první pohled

Když si čistíte zuby a zjistíte, že vám dásně krvácí, nebo se vám zdá, že se vám zuby náhle staly citlivější, nejde jen o nepříjemnost. To je často první známka zánětu dásní - a pokud ho nezastavíte, může vést k trvalému poškození zubů i kostí, které je udržují.

Co vlastně zánět dásní je?

Zánět dásní, odborně nazývaný gingivitida, je reakce těla na hromadění bakteriálního plaku na hraně dásní. Plak je ten lepkavý, bílý film, který se tvoří na zubech po jídle. Pokud ho neodstraníte pravidelným čištěním, bakterie v něm začnou produkovat toxin, který podráždí dásně. To způsobí zčervenání, otok a citlivost.

Nejde o infekci, kterou byste museli léčit antibiotiky. Je to zánět způsobený fyzickým drážděním. A to je důležité - protože ho můžete zastavit sami, jen když změníte způsob, jakým se o zuby staráte.

Jak vypadá zánět dásní? Příznaky, které neignorujte

Zánět dásní se neobjeví najednou. Vzniká pomalu, a proto ho mnoho lidí přehlíží. Ale když ho poznáte na první pohled, můžete ho zastavit ještě předtím, než začne škodit kosti.

• Dásně jsou červené nebo fialové - místo zdravé růžové barvy se dásně zbarví do červena nebo i fialova. To je první viditelný signál.
• Krvácí při čištění - když si čistíte zuby nebo použijete nit, dásně krvácí. To není normální. Krvácení není „něco, co se stává“, ale je to varovný signál.
• Dásně jsou otocené nebo překrývají zuby - místo aby těsně obklopovaly zub, dásně se začnou odtrhávat a zvětšovat. Vypadají jako „převislé“.
• Bolest nebo citlivost - dásně mohou být bolestivé při doteku, jídle nebo i při dechu. Někteří lidé si stěžují, že jim zuby „při chlazení“ nebo při sladkém jídle bolejí - ale to může být jen důsledek zánětu dásní, který způsobuje, že se kmen zubu zčásti odhalí.
• Zápach z úst - trvalý zápach, který nezmizí ani po čištění, je často známkou hromadění bakterií podél dásní.

Pokud máte alespoň dva z těchto příznaků, máte pravděpodobně zánět dásní. A nejde o „malou věc“. Pokud se to nezastaví, může se přeměnit na parodontitidu - zánět, který ničí kost kolem zubů. A ta už se nevrátí zpět.

Proč se dásně zánětlivé stávají citlivějšími?

Velká část lidí si stěžuje na citlivost zubů, ale neví, že to může být přímý důsledek zánětu dásní. Když se dásně odtáhnou, způsobí to, že se odhalí kořen zubu. Ten nemá sklovinku - jen cement, který je mnohem tenčí a citlivější. Když se tedy dotknete studeného nápoje, teplé polévky nebo sladkého pečiva, zub reaguje bolestí.

Nejde tedy o to, že máte „citlivé zuby“ jako genetickou vlastnost. Nejde o to, že jste „příliš citlivý“. Jde o to, že vaše dásně jsou poškozené. A to je problém, který se dá opravit - pokud začnete dřív.

Co dělat, když máte zánět dásní?

První krok je zlepšit hygienu. Nejen čistit zuby, ale čistit je správně.

1. Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer. Používejte zubní kartáček s jemnými štětinami. Nenechávejte ho na stole - vlhkost zvyšuje riziko růstu bakterií.
2. Používejte zubní nit denně - kartáček nedosáhne mezi zuby. Tam se plak hromadí nejvíc. Nit je jediný způsob, jak tyto oblasti vyčistit.
3. Používejte zubní pasta s fluoridem - fluorid pomáhá zpevnit sklovinu i cement na kořenech. Vyhněte se pastám s agresivními čisticími látkami - ty mohou poškozovat dásně.
4. Nečistěte zuby hned po jídle - když jíte kyselé potraviny (např. citrusy, káva, víno), sklovinu zředíte. Čištění hned poté ji ještě více poškodí. Počkejte 30 minut.

Navíc se vyhněte kouření. Kouření zhoršuje zánět dásní a skrývá jeho příznaky - krvácení se zmenší, ale poškození pokračuje. Mnoho kuřáků si myslí, že „dásně jsou v pořádku“, protože nekrvácí - ale to je iluze.

Když se nic nezmění - co dál?

Je-li zánět dásní v pokročilé fázi, domácí péče nestačí. Potřebujete profesionální čištění u zubního lékaře. Ten odstraní plak a kámen, které už nejde vyčistit doma. Tento postup se nazývá „odstranění zubního kamene“ a trvá 30-60 minut. Není bolestivý, ale může být nepříjemný, pokud máte zánět.

Po tomto čištění se dásně obvykle začnou zlepšovat během 1-2 týdnů. Pokud ne, znamená to, že problém je hlubší - možná už se jedná o parodontitidu. V takovém případě budete potřebovat speciální léčbu, možná i rentgen, abyste zjistili, jak moc je poškozena kost.

Nikdy nečekáte, až vás „to bolejí“ nebo „to začne padat“. Zánět dásní je nejčastější příčinou ztráty zubů u dospělých. A to je zbytečné. Většina případů se dá zastavit, když je detekujete včas.

Co se stane, když to ignorujete?

Pokud necháte zánět dásní beze změny, postupně se přemění na parodontitidu. To je zánět, který se šíří do kosti kolem zubů. Kost se začne rozpadat. Zuby se začnou hýbat. Dásně se stáhují. Zuby se zkracují - ne proto, že byste je „přetížili“, ale proto, že pod nimi už není žádná podpora.

Na konci toho procesu zuby padají. A nejhorší je, že když ztratíte zub, kost pod ním se začne rozpadat ještě rychleji. A to znamená, že když se rozhodnete dát náhradu - implantát - může být potřeba nejdřív doplnit kost. A to je nákladnější, delší a bolestivější léčba.

Je to jako nechat poškozený dům - nejdřív se začne kouřit, pak se začne průduch, pak se propadne střecha. Když čekáte, až se dům zhroutí, už je pozdě.

Je zánět dásní příčinou citlivosti zubů?

Ano. A to je důvod, proč je důležité rozlišovat příčiny. Mnoho lidí kupuje citlivé zubní pasty, protože si myslí, že mají „citlivé zuby“. Ale pokud je příčinou zánět dásní, pasta jim nepomůže dlouhodobě. Pomůže jen dočasně. Základní problém zůstane.

Naopak - když zánět dásní včas zastavíte, citlivost často zmizí sama. Když se dásně zahojí a znovu obalí kořen zubu, zub přestane být citlivý na teploty a sladké potraviny. Nejsou potřeba speciální pasty, nejsou potřeba léky. Stačí čistota a pravidelnost.

Co si pamatovat?

• Zánět dásní začíná jen krvácením a červeností - ne bolestí.
• Citlivost zubů může být jen důsledek zánětu dásní, ne samostatná nemoc.
• Čištění zubů dvakrát denně není dost. Musíte používat i zubní nit.
• Kouření skrývá příznaky, ale zhoršuje poškození.
• Profesionální čištění není luxus - je to prevence, která vám ušetří tisíce korun a zuby.
• Nečekáte, až vás to bolejí. Když krvácíte, je čas k zubnímu lékaři.

Zánět dásní není závažná nemoc. Je to pouze příležitost - příležitost se o sebe starat lépe. A to se vyplatí.

• lis, 10 2025
• Tereza Novotná
• 0
• Trvalý odkaz

• Štítky:
• zánět dásní
• krvácení dásní
• zánět dásní příznaky
• zánět dásní jak vypadá
• citlivost zubů

Napsal Tereza Novotná

• 

  Vše od autora: Tereza Novotná