Gumičky na rovnátka – Jak je používat a udržovat

Gumičky jsou malý, ale zásadní doplněk každého aparátu. Pomáhají přesouvat zuby rychleji a správněji. Pokud je používáte špatně, můžete zbytečně prodloužit léčbu nebo si způsobit nepohodlí. Proto vám v tomhle článku ukážu, co je potřeba vědět o výběru, nasazování a péči o gumičky, aby vaše rovnátka fungovala tak, jak mají.

Jak vybrat správné gumičky

Než si vezmete první balení, zeptejte se svého zubaře, jaký typ gumiček je pro vás nejvhodnější. Existují různé síly (lehké, střední, silné) a různé barvy, které mohou označovat různé úhly. Výběr správné síly je klíčový – příliš slabé gumičky nedosáhnou požadovaného pohybu, příliš silné mohou způsobit bolest a poškození dásní. Velikost je také důležitá – příliš velké gumičky se neujetí a spadne, příliš malé se mohou přetrhnout.

Nezapomeňte na materiál. Většina gumiček je vyrobená z latexu, ale pokud máte alergii, pořiďte si silikonové nebo nepřírodní varianty. Ty jsou často dražší, ale bezpečnější pro citlivé ústní tkáně. A konečně, dejte pozor na datum výroby. Gumičky mají omezenou životnost – po několika týdnech ztrácejí elasticitu, takže je třeba je pravidelně měnit.

Péče a údržba gumiček

Každý den si gumičky prohlédněte. Pokud jsou poškozené, roztřepené nebo zbarvené, vyměňte je okamžitě. Po nasazení je nechte na místě alespoň 20–30 minut, aby měly čas působit. Po uplynutí této doby je můžete sundat a případně si je čistit. Použijte jemný ústní vodu nebo mýdlovou vodu a jemně otřete gumičku mezi prsty. Nikdy je nečistěte horkou vodou – to může zničit elastiku.

Uložení je také důležité. Pokud nemáte gumičky nasazené, dejte je do čisté plastové krabičky s víčkem. Vyhněte se otevřenému prostoru, kde by se mohly kontaminovat prachem nebo bakteriemi. A pokud cestujete, vezměte si malý balíček na cesty – tak budete mít vždy po ruce čisté a nepoškozené gumičky.

Jídlo a pití mohou gumičky zatížit. Vyhýbejte se tvrdému cukru, žvýkačkám a kyselým nápojům, když máte gumičky nasazené. Tyto látky mohou rychle rozkládat elastiku a způsobit její selhání. Pokud se vám gumička přichytí k jídlu, opatrně ji sundejte a vyčistěte. Nepoužívejte ostré předměty k odstraňování, protože můžete poškodit rovnátka.

Pokud se gumička roztrhne během dne, nepanikařte. Vezměte si náhradní sadu a nasadíte novou. Pokud nemáte náhradní, kontaktujte svého ortodontistu – většina klinik má gumičky připravené k rychlé výměně. Nespokojte se s „přitáhnutou“ gumičkou – nesprávný tah může vést k bolesti a špatnému posunu zubů.

Na závěr, pravidelná kontrola u zubaře zahrnuje i kontrolu gumiček. Váš ortodontista vám ukáže, zda používáte správnou sílu a jak často je mají měnit. Dodržování jeho rad vám zkrátí dobu léčby a udrží úsměv zdravý.

Jak zvládnout první dny s rovnátky a gumičkami: Praktický průvodce

První dny s rovnátky a gumičkami mohou být výzvou, ať už pro děti nebo dospělé. Tento článek nabízí osvědčené tipy a triky, jak zvládnout adaptaci, bolest a ústní hygienu. Od jednoduchých rad, přes vhodnou výživu, až po motivaci si udržet gumičky a péči o rovnátka, vše podané na základě osobní zkušenosti. Informace jsou cenné jak pro rodiče, tak pro nositele rovnátek v každém věku.

Číst více

Hygiena a gumičky na rovnátka: Průvodce pro dokonalou péči

Správná hygiena úst je klíčová pro každého, ale pro nositele gumiček na rovnátka to platí dvojnásob. V tomto článku se podíváme na to, jak zvládnout hygienu při nošení gumiček na rovnátka. Zabýváme se nejen základy čištění, ale také poskytujeme tipy a triky, které vám pomohou udržet ústa zdravá a gumičky funkční. Půjdeme přes výběr správných pomůcek až po řešení běžných problémů, které mohou při nošení gumiček na rovnátka nastat.