Bělení zubů: co funguje, co ne a jak zvládnout výsledek

Chcete mít jasné, bílé zuby a úsměv, který zaujme? Bělení zubů patří mezi nejpopulárnější kosmetické zákroky ve stomatologii. V tomto článku vám přiblížím, jaké jsou hlavní možnosti, na co si dát pozor a jak dosáhnout dlouhodobého efektu bez zbytečného dráždění dásní.

Domácí bělení – co můžete udělat sami

Nejčastěji se setkáte s bělicími pásky, gely nebo krémem, který si nanášíte na skříně. Tyto produkty obsahují nižší koncentraci peroxidu a jsou vhodné, pokud chcete lehce zesvětlit zuby během několika týdnů. Důležité je dodržovat návod – příliš časté používání může způsobit citlivost. Pro lepší výsledek zvolte produkt s obsahem peroxidu 6–10 % a aplikujte podle doporučené doby, obvykle 15–30 minut denně.

Další oblíbenou metodou je domácí bělicí podnos, který si necháte pořídit u zubaře. Zubař vyfotografuje vaše zuby, vytvoří individuální podnos a naplní ho silnějším bělicím gelem (15–20 % peroxidu). Podnos nosíte 30–60 minut denně po dobu 1–2 týdnů. Výhoda je přesné přizpůsobení a rychlejší výsledek než u pásků.

Profesionální bělení v ordinaci

Pokud chcete viditelný rozdíl během jedné návštěvy, zvolte bělení přímo u zubaře. Lékař aplikuje silný bělicí gel (obvykle 35 % peroxidu) a aktivuje ho laserem nebo speciální lampou. Celý proces trvá 60–90 minut a může zesvětlit až o 8 odstínů. Protože je zákrok proveden pod dohledem odborníka, můžete se vyhnout nežádoucím komplikacím, jako je poškození skloviny či bolest dásní.

Po profesionálním bělení je třeba dbát na ústní hygienu a omezit konzumaci silně zbarvujících potravin a nápojů (káva, čaj, červené víno) alespoň první 48 hodin. Používejte fluoridovou pastu a mezizubní kartáčky, aby se zuby nezabarvily zpět.

Všimněte si, že cena profesionálního bělení se liší podle kliniky a použitých materiálů – obvykle se pohybuje mezi 8 000 a 15 000 Kč. Domácí podnos je levnější (2 000–5 000 Kč), ale vyžaduje více času.

Jak poznáte, že bělení je pro vás vhodné? Pokud máte zdravé dásně, žádné zubní kaz nebo výplně na přední ploše, můžete bělit bez problémů. V opačném případě zubař může doporučit nejprve ošetřit problémy a až poté přistoupit k bělení.

Nezapomeňte, že žádná metoda neudělá zázraky během jediné noci. Pravidelná ústní hygiena, omezení barevných potravin a pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové pro udržení bílých zubů dlouhodobě. Pokud hledáte konkrétní rady, podívejte se i na naše články „Curaprox kartáčky: Tajemství zdravých zubů“ a „Jak rychle a jednoduše odstranit zubní kámen pod dásní“, kde najdete tipy, jak podpořit celkovou čistotu úst.

Na závěr: zvolte si způsob bělení, který odpovídá vašim časovým možnostem, rozpočtu i citlivosti zubů. Sledujte reakce dásní, nechte si poradit od odborníka a užívejte si jasný úsměv bez zbytečného stresu.