Úsměv bez ztráty – Vše o zdravých zubech a moderní stomatologii
Vítejte na místě, kde najdete jednoduché rady, jak si udržet zuby silné a čisté. Každý den přinášíme tipy od zubařů, recenze produktů a novinky o nejnovějších metodách, takže se můžete snadno rozhodnout, co je pro vás nejlepší. Naše stránky jsou rozděleny do kategorií, kde rychle najdete to, co vás zajímá – od prevence kazu po výběr zubních implantátů.
Praktické tipy pro každodenní hygienu
Začíná to správným kartáčkem – Curaprox nebo běžný, důležité je měkké štětiny a pravidelný režim. Používejte dentální nit alespoň jednou denně, aby se vám podařilo odstranit zbytky mezi zuby. Ústní voda s fluorem pomůže posílit sklovinu a bojovat proti zubnímu kazu.
Co sledovat v zubní péči
Nezapomeňte na pravidelné kontroly u zubaře, ideálně každých šest měsíců. Pokud cítíte krvácení dásní nebo citlivost, domluvte si návštěvu – včasná léčba může předejít vážnějším problémům. Na našem blogu najdete i informace o cenách ošetření, jako je kyretáž nebo keramické korunky, takže budete vědět, co očekávat.
Procházejte naše články, sdílejte své zkušenosti a buďte součástí komunity lidí, kteří chtějí mít zdravý úsměv bez ztráty peněz.
Jak zubní plak ovlivňuje naše vztahy
Zubní plak ovlivňuje nejen zuby, ale i vaše vztahy. Skrytý zápach z úst může způsobit odstup, nedůvěru a vyhýbání se blízkosti. Zjistěte, jak ho odstranit a obnovit důvěru ve vztahu.
- led 18, 2026
- Tereza Novotná
- 0
Jak gumičky na rovnátka mohou změnit váš úsměv: pravda o malých pružinkách, které opravují zuby
Gumičky na rovnátka nejsou jen doplňkem - jsou klíčem k opravě stisku, vyrovnání čelisti a přirozenějšímu úsměvu. Zjistěte, jak ty malé pružinky mění nejen zuby, ale i sebevědomí.
- led 17, 2026
- Tereza Novotná
- 0
Jak vybrat správnou velikost mezizubních kartáčků pro efektivní čištění
Zjistěte, jak vybrat správnou velikost mezizubních kartáčků podle vašich mezery, aby jste efektivně čistili a předešli krvácení dásní a zánětům. Praktický návod pro každodenní péči.
- led 16, 2026
- Tereza Novotná
- 0
Jak předkus ovlivňuje vaši schopnost jíst: vědecky ověřené důvody
Předkus není jen malý kousek jídla před hlavní porcí - je to klíč k lepšímu trávení, sycení a ovládání apetitu. Vědecky ověřené důvody, jak předkus změní váš vztah k jídlu.
- led 15, 2026
- Tereza Novotná
- 0
Kdy se zatahne díra po extrakci zubu? Co očekávat a kdy se obrátit na lékaře
Díra po extrakci zubu se zatáhne obvykle za 7-14 dní, ale úplné hojení kosti trvá až 6 měsíců. Zjistěte, co je normální, kdy se obrátit na lékaře a jak podpořit hojení.
- led 14, 2026
- Tereza Novotná
- 0
Která nemocnice v Praze je nejlepší pro zubní pohotovost?
Která nemocnice v Praze je nejlepší pro zubní pohotovost? Zjistěte, které kliniky opravdu fungují v noci, jak se vyhnout špatným volbám a co dělat, když vás zastihne nouze.
- led 13, 2026
- Tereza Novotná
- 0
7 účinných tipů na zmírnění citlivosti zubů
Citlivost zubů je běžný problém, ale neznamená, že musíte trpět. Tady je 7 ověřených tipů, jak ji zmírnit - od správné zubní pasty po noční ochrannou štětinu. Všechny metody fungují i doma.
- led 11, 2026
- Tereza Novotná
- 0
Jaký je vliv špatné ústní hygieny na mezizubní kaz? Vše, co potřebujete vědět
Špatná ústní hygiena je hlavní příčinou mezizubního kazu, který často zůstává nezjištěný až do pozdního stádia. Zjistěte, jak ho předcházet a proč čištění mezi zuby je důležitější než čištění zubů.
- led 8, 2026
- Tereza Novotná
- 0
Kdy dát dětem rovnátka? Praktický průvodce pro rodiče
Zjistěte, kdy je správný čas na rovnátka u dětí, jak fungují gumičky a proč čekání může znamenat delší léčbu. Praktické rady pro rodiče od ortodontického odborníka.
- led 7, 2026
- Tereza Novotná
- 0
Jak často používat bělicí pásy na zuby - bezpečná frekvence a co se stane, když je používáte příliš často
Bělicí pásy na zuby mohou osvěžit úsměv, ale příliš časté používání poškozuje sklovinu a způsobuje citlivost. Zjistěte, jak často je skutečně bezpečné používat a jaké jsou bezpečnější alternativy.
- led 6, 2026
- Tereza Novotná
- 0